ILUSIONES VIVIDAS, LECCIONES APRENDIDAS

Ilusiones... ese sentimiento tan necesario para ir alcanzando metas en la vida .. ese libro en blanco del que tanto hablamos y que hay que rellenar poco a poco, para dar realidad a una imaginación creada en nuestra cabeza a través de señales del corazón y del alma..
Ese sueño y creatividad unidos por una misma causa, hacer posible lo imposible..
Ilusiones... expresadas y entendidas por tus seres queridos y envidiadas e invadidas por seres oscuros que no saben canalizar su frustración y amargura de otra manera sino que alimentándose de desilusiones, intentando llevarte a su mundo de fracaso del cual se ven atrapados..
Ilusiones.. con el tiempo aprendemos y maduramos, comprendemos y nos reinventamos..son dueñas del timón hacia caminos escogidos.. algunos perdidos y olvidados..
Sin más que decir, después de estas palabras, con mil interpretaciones y conclusiones, dependiendo del buen corazón y sentimientos de cada persona.. cambio el rumbo de mi rincón,  para no centrarlo y que represente a un colectivo de personas que padecen una enfermedad. Esa etapa ya la he cumplido...tendré presente el tema porque forma parte de mi vida.. pero para nada es mi carta de presentación y he tenido una buena lección de vida.
Escribiré todo lo que me inspire, aprenda, ilusione, defienda, étc.... todo lo que a mi me guste. Sin estar condicionada por un tema, ni por el qué dirán... no quiero ser representante de una enfermedad, donde existe gente muy buena,,, pero también gente muy mala, no quiero formar parte de su muro de lamentaciones inservibles...que sirven de carnaza para víboras hambrientas de desgracias... sino quiero ser representante de mi vida... a algun@s les parecerá bien, a otros mal, a otr@s les resultará indiferente... sinceramente ... mi mayor preocupación es aprender y mejorar, sea de quien sea, no hago distinciones, ya lo he comentado en más de una ocasión... 

Algun@s ya sabéis el significado de este post. Personas que extrañan, preocupan y se acuerdan.... se llama realidad.

Os deseo con mucho cariño unas Felices Fiestas y  un buen año nuevo, lleno ... pues eso,  de ilusiones...... y que se cumplan, sobretodo las que sean pedidas  de buen corazón... porqué no?? 

Gema ;)

PEDIMOS UN DESEO???? 

TAL VEZ EL HADITA NOS AYUDE, PORQUÉ NO??

A PORTARSE BIEEEEN!!!!! UN ABRAZO ;)

EL SISTEMA SANITARIO CADA VEZ MÁS "ENFERMO"?,,, SANIDAD DEJARÁ DE SER UN DERECHO??

Hola a tod@s! Qué tal lleváis el frío?
La entrada que hice anterior, fue muy amena y daba unos consejillos para ayudar a llevar mejor las bajas temperaturas. En esta ocasión tenía ganas de hacer un post sobre los recortes que están llevando a cabo en sanidad, el actual gobierno de España, con el fin de "mejorar" la situación económica del país. Intentaré dar mi punto de vista con el mayor respeto posible, ya que es un tema, que nos pone de mal humor a much@s. Es una realidad injusta que estamos viviendo en España, y que seguro que en muchos otros países, están viviendo esta situación igual o peor, pero aquí es cuestión de siempre mejorar, no???
A veces tengo la  impresión, de que nos están tomando el pelo y robando de tal manera, que o somos unos buenazos, o somos pasotas, o nos toman por tontos... no es normal,,,, 
Vemos las noticias y siempre los mismos temas,,,, corrupción, que   sube el paro, que baja, el tema de la deuda.... nos marean de tal manera y nos condicionan siempre con las mismas noticias, que sinceramente prefiero ver los Simpsons repetidos, que no el telediario. No es que intente huir de la realidad viendo otras cosas, porque es una realidad que me toca muy de cerca, igual que a muchas personas. Llego a pensar que las cadenas televisivas en sus informativos emiten a veces, las noticias que a ell@s les interesa, porque muchos dueños de cadenas televisivas, tienen relación con poderes políticos y por lo tanto, se mueven e informan como marionetas. Igual que periódicos, revistas,,, no penséis que quiero invadiros de pesimismo, no!! pero si que tengo ese sentimiento de que todo esta untado, y que no estamos rodeados por gobernantes honrad@s, sincer@s, veraces, auténticos.... Supongo que más de un@ tiene este sentimiento, sobretodo cuando  vemos imágenes por la tele, de según qué personajes reunid@s.
Evidentemente hay una crisis económica bastante grande, y los señores del gobierno, tienen como una  de sus mejores soluciones, subir impuestos , realizar recortes, permitir barbaridades de otros mandatarios de Europa, étc.
Como apunte importante, para los Sr@s gobernantes, a quien hay que salvar como primera de su lista, ante todo, es a la banca. La cual en su día concedieron hipotecas "basura"  a todo el mundo e inversiones con resultados tan negativos, que la burbuja explotó en la cara... de la "pobre" banca ... y como no, a los ciudadanos,
Qué sucede con todo esto? Pues como primero es salvar a la banca.. y sino me equivoco, corregirme si es así, que la primera partida de recortes en sanidad fueron unos diez mil millones de euros aproximadamente para nacionalizar BANKIA .... "pobre Bankia" un invento creado por un gobierno con ideología y política de derecha, que estaba en apuros por sus "buenas acciones". Pues suena duro, verdad?? Recortar en;

1. Tratamientos para el cáncer, y listas de ESPERA inmensas, 
2. Copago o repago en medicamentos para crónicos, pensionistas, étc.. que son medicina diaria para much@s de nosotr@s, y que hay que pagar..y algunas no son nada de baratas.
3.  El cierre de ambulatorios, hospitales, dificultando el acceso a una atención sanitaria cercana, por lo tanto alto riesgo para pacientes y personal sanitario en situación de desempleo.
4.  Recortes y barbaridades con la Ley de Dependencia,..cese de la cotización a la Seguridad Social para cuidadores no profesionales, recortes en las pagas de Dependencia...retrasos o no conceder paga de Dependencia,,,,, todo este rentable esfuerzo del gobierno por salvar la banca o Bankia....o lo que sea,,, ah!! la deuda pública, y por supuesto con la finalidad de que personas que somos dependientes, acudir a centros de pago.
5. Y un largo étc... 

Vamos a ser realistas, y no es que pertenezca ni me decante por ningún partido político, pero nos encontramos ante un gobierno donde el mayor perjudicado es el ciudadano más débil económicamente hablando. Parece o tienen intención de que tan sólo tengan derecho a,,, las personas más pudientes... las personas de clase media-baja, nos tienen pendientes de un hilo.

Porque con el nivel de gente desempleada y salarios regulares, bajos, el gobierno decide recortar como primero de su larga lista de recortes, en sanidad y educación....  dos sistemas que para las personas y para vivir en una sociedad correcta de bienestar y con derechos, deberían ser INTOCABLES!

El que nos hagan pagar medicinas y tratamientos, sino podemos permitirnoslos porque no nos llega a final de mes, qué hacemos? escoger entre medicinas o comida? Nadie elige padecer una enfermedad!

Sres. del gobierno, seguro que se puede recortar en otros sitios, antes que en el sanitario, pueden dejar de estafar y robar, que la Seguridad Social Española siempre ha sido ejemplo a seguir de otros países, y que estoy de acuerdo en que no haya abusos, pero con esa clase de recortes, y siempre asfixiando a los más desfavorecid@s, están destruyendo el estado de bienestar.

Vamos para atrás, como cuando mis abuelos eran jóvenes, sólo tenían acceso a una atención sanitaria en condiciones, y a sacarse una carrera Universitaria, las personas que puedan pagar, 
Convertir Hospitales de la S.S en centros Sanitarios de pago????
En un especial sobre recortes sanitarios, en el programa Salvados, Jordi Evole, entrevistó a un valiente médico, que contó, que cuando le tocaba turno en Urgencias, le pagaban incentivos por dar el mayor número de altas en el Hospital,,,,,,,  y seguro que más barbaridades, de las cuales no estamos informad@s....
Voy a ser sincera, llevaba mucho tiempo queriendo tocar este tema, y una foto que me compartió @CarlosGCaman  ..... me ha dado ese empuje para desahogarme ante tales barbaridades.... 
También lo difundí por twitter, por suerte hubo mucha difusión, pero a la vez sorpresa de personas con otras ideologías políticas y que me dieron Unfollow,,, creo en la libertad de expresión siempre desde el respeto, así que a veces es difícil ser neutral y no decir o escribir lo que un@ piensa.

Creo que he expuesto lo que sentía y que no me he dejado nada de lo que quería poner, espero que os haya agradado dentro de lo que cabe esta entrada, y acepto con mucho gusto opiniones e información.

QUE NO PAGUEN JUSTOS POR PECADORES!!!

Con cariño

Gema ;)

PREPARAD@S PARA EL FRÍO??

Hola a tod@s, ya esta aquííí... no estoy haciendo referencia a la película de miedo Poltergeist...no!!! ya está aquí el frío de verdad y se acerca el invierno..
Esto significa volver a abrir los armarios, cajones, baúles, cajitas, étc.. donde tenemos tristemente guardados y olvidados todas las ropas, complementos, calzado, y objetos, que nos ayuda a hacer más ameno el estar con temperaturas más bien bajas, tanto en casa, como cuando salimos a la calle.
Voy a hacer un recordatorio de las ropas y objetos que ya tengo de años anteriores y de algunas de nuevas que he ido sumando al listado de imprescindibles para no pasar frío.

1, El acetato de sodio:,
Es el material que contienen estos dos corazones, existe en varias formas divertidas, y van genial para el Síndrome de Raynaud, en cuanto notamos que se nos están poniendo las manos muy frías y que van a cambiar de color, a blanquecino o azul, por la razón que os he explicado en más de una ocasión... debido al frío los capilares o vasos sanguíneos de los dedos de pies y manos al ser más pequeños y sensibles, se contraen. Y al tenerlos alterados por este síndrome, no deja circular la sangre con normalidad! Esa falta de riego, hace que no circule oxígeno que contiene nuestra sangre, por dichos capilares, y el resultado es ese abanico de colores morados!

También aparece Raynaud en nariz, orejas, incluso órganos internos! Pero el más común es en manos.

Bien el funcionamiento de estos corazoncitos, es que simplemente apretáis el botoncito que lleva. Esa acción realiza una reacción química, que los hacen entrar en calor y calentar más o menos unos 45 min.
Pueden servir de objetos antiestrés, ya que están muy blanditos.
Son reutilizables, hervirlos en agua hasta ver que vuelven a su estado original y ale!! a volverlos a usar!!

Yo los prefiero a otros calentadores porque son blanditos y los puedo estrujar a la vez que me caliento las manos!

CORAZONES DE ACETATO DE SODIO

2. Saquitos rellenos de trigo: 
Estos me los hizo Magda y van genial! porque se pueden realizar en casa y hacerles una forma divertida, podemos coger trigo o pienso para pájaros, étc. Es un método que hacían antaño, cien por cien económico y práctico!
Que venimos de la calle con piernas, pies o manos heladas de frío, pues de una forma rápida se coge el saquito y se mete dos minutos en el microondas y uala!! calor al instante asegurado!!!

3. Gorritos. 
Es un complemento que me encanta, por su diversidad de formas y colores, para combinar tanto de forma elegante como informal,. Y lo más importante que un alto porcentaje del calor corporal se escapa por la cabeza!! Muy necesario sino queremos pasar frío. 
Todos estos que os muestro son regalados y personalizados, por mi cuñada Susana y por mi amiga Isabel, como ya os he mencionado en otras entradas tienen manos mágicas para estas cositas y para estar bien protegid@s van que ni pintados!

4. Manoplas, manguitos, étc:

Imprescindibles, uno de los complementos que más pereza me da ponerme, pero que no puedo vivir sin ellos cuando viene el frío! Los llevo tanto dentro como fuera de casa, ya que como os he explicado el "amigo" Rainaud cuando nota un poquito de frío o humedad en las manos sobretodo,  no perdona y por eso este complemento se convierte en algo tan imprescindible!
Las personas con esclerodermia y que padecemos Raynaud, lo tenemos claro, GUANTES Y MANOPLAS EN INVIERNO Y CON EL FRÍO, ES IGUAL DE IMPORTANTE QUE BEBER AGUA!! por mucho hastío que nos dé este complemento, es vital, para impedir que nos dé el brote de Raynaud cada dos por tres!
Más vale prevenir que curar, en mi caso utilizo manguitos, que van genial incluso para poder escribir o hacer otras tareas. Y manoplas, hechas a mano y personalizadas al igual que los manguitos, También existen prendas térmicas, es decir, no deja calar el frío la tela ni deja escapar el calor corporal.

Al fin y al cabo son tan bonitos estos complementos que más que pereza, gusta de llevarlos para lucirlos, y si son un regalo hecho desde el cariño, pues mejor que mejor. Bonitas Manoplas que me va renovando mi cuñada Susana y preciosos manguitos que por telepatía, jajajaja! me va renovando mi amiga Isabel! Tengo nueva colección, porque son complementos que utilizo mucho y les doy caña! 

MANOPLAS

Y bueno este sábado pasado cuando quedé con Isabel, pensaba encargarle más manguitos! Pues bien ya los tenía hechos! Qué buen rato pasamos! Como véis van a juego con unos bonitos y útiles fulares, que se pueden transformar en bufanda! Qué sorpresa más agradable!

MANGUITOS A JUEGO CON FULARES

5. Calcetines altos térmicos de esquiar.
Los descubrí gracias a una fisioterapeuta, Ella me contaba que en invierno, normalmente va a esquiar, y que existen leotardos, ropa interior térmica y calcetines altos que van genial para las botas de esquiar o para lo que sea. Un día me regaló unos para que los probara. Llegan hasta la rodilla más o menos y desde que los descubrí en invierno no sé ir sin ellos, los venden en las tiendas Decathlon u otras de deportes, hay de varios tipos, y para nada incómodos.

6. Botas.
Es el calzado que siempre más me ha gustado! Lo encuentro tan elegante! A pesar de poner mala cara cuando me hablan del invierno, siempre me ha gustado más la ropa y complementos de esta estación, no sé... para mi gusto l@s encuentro más elegantes!

Os muestro este calzado que son una especie de botines que se pueden convertir en bambas, haciendo un dobladillo hacia abajo! Aunque yo prefiero llevarlas en forma de botines porque van forrados por dentro como de peluche y abrigan una barbaridad! Tuve un flechazo cuando los vi!!

Bien ya habéis podido comprobar que llevo a raja tabla el dicho ese de "ande yo caliente, ríase la gente" son remedios, o bien que me han regalado o aconsejado seres queridos, o los he ido descubriendo con el tiempo. 

Son prácticos y económicos y lo más importante de todo, dan mucho calor! No sólo las medicinas vasodilatadoras que nos mandan ayudan contra el Raynaud y el frío en general, existen estos remedios sin efectos secundarios que ayudan mucho! Tanto si tomamos estas medicinas como si no, porque no las toleramos, como es mi caso. Así que se aceptan remedios y consejos, que gustosamente los recibiré con los brazos abiertos!

Por lo demás como siempre digo.... MUY IMPORTANTE!!! mucho líquido y buenos alimentos! 

Y porqué no! Podemos soñar que estamos en una playa....paradisiaca...o donde queramos! Donde nuestra mente quiera llevarnos.....

Sueños son... ;)

Espero que os haya gustado..

Con cariño,

Gema ;))

ENTREVISTA DE E.E.R.R..COM. REDES SOCIALES COMO MEDIO DE DAR A CONOCER UNA ENFERMEDAD

Hola a tod@s!! ahora sí que vamos notando el bajoncito de temperaturas!! aunque en el mes en el que estamos, y a much@s nos desagrade, es lo que pertenece.

Bien, últimamente voy un poco liada, y me encantaría atender a todo, pero me resulta imposible y he de priorizar!!!

Este post esta dedicado a una entrevista que me hicieron E.E.R.R. COMUNICACIÓN, una organización sin ánimo de lucro, que acaban de empezar y su finalidad es promocionar información para iniciativas que apoyan a pacientes que padecemos enfermedades raras o poco frecuentes.

Tienen un grupo en facebook, donde exponen otras historias e información y en el cual pusieron un resumen de mi entrevista. Os dejo con su enlace por si estáis interesados.

Eerr-Com en Facebook

Se pusieron en contacto conmigo a través de twitter @eerr_com y me pidieron colaborar con una pequeña entrevista, en la cual explicara lo que había significado para mí, el hecho de difundir la esclerodermia en las Redes Sociales.

Acepté, porque creo que es un tema muy interesante. Os dejo a continuación con la entrevista al completo, con sinceridad y diciendo lo que pienso. Espero que os guste ;)

Con cariño

Gema 

1.  ¿Por qué decidiste comenzar con tu blog? ¿Cuáles fueron los primeros pasos?

Fue curioso, porque son en esos momentos en que decides mover ficha en tu vida y hacer algo porque te ves estancada en un entorno, en el cual se te pone la etiqueta de "enfermita" y no es agradable, y más para mi que no me gustan ni las penas, ni dramas. Pero bueno siempre aparecen personas que se cruzan en nuestras vidas, que con alguna frase o palabra te hacen reaccionar, repitiendo la frase de; tu historia y lucha me ayudan. Se me acabó encendiendo una bombilla en mi cabeza, en la que estaba dispuesta a querer aportar y ayudar con mi experiencia negativa que había vivido los primeros años de mi enfermedad, en los cuales no tenía ni internet, convertirla en experiencia positiva de ayuda.
Y sin cobrar nada!! Cosa que algunos familiares míos no entienden mucho! Eso de hacer favores a los demás de forma desinteresada, está mirado de forma extraña por mucha gente!
El primer paso fue crear una cuenta de twitter (@esclerodermiaE) en la cual enlazar o poner información. Pero con el paso de los meses vas estableciendo lazos con otras personas y twitter se me estaba quedando pequeño para poder expresarme o poder contar y difundir lo que es vivir con esclerodermia, al menos en mi caso. Me animaron a crear un blog para de esa manera poder extenderme y luego difundirlo en twitter.

 2. ¿En qué sentido te ayuda escribirlo?

Es una vía de escape emocional muy grande. El guardar emociones negativas o esa carga o etiqueta de "enfermita", a veces me molestaba más que el vivir con esclerodermia, y de alguna manera tenía que cambiar un poco todo eso. Y esto de los blogs creo que ha sido un pequeño paso. Siempre marcando límites, un punto medio respecto a mi vida privada.

3. ¿Pretendes alcanzar alguna meta específica con el blog?

Como ya he contado, algunos familiares me vienen con la broma.. o no tan broma.. de ya te pagan por todo esto? Jajaja!
Yo creo que mi meta no es el dinero o en busca de fama, aunque el dinero está claro que es imprescindible en la vida!! Y jamás se puede decir que de este agua no beberé. Pero hice el blog con la intención de ayudar a personas que estén asustadas o perdidas, con un diagnostico tan duro e intento que no se encuentren tan  "solas". Y de paso toda esa ayuda y desahogo me ayuda a mi también. Es recíproco. Ahora bien, quiero seguir mejorando mi escritura y ya que estoy metida en esto hasta las cejas, difundir y dar a conocer esta enfermedad rara o poco frecuente.

4. Tu blog ha obtenido una buena acogida en la red, ¿A qué crees que se debe?
No creas, que los comienzos como todo en la vida cuestan.. y la gente cercana a mi lo sabe.
Tal vez sea porque no he convertido Ave Fénix en un blog que tan sólo puedan leer personas con esclerodermia, como dice el título... y algo más.. hay muchas personas que se pueden sentir identificadas con las emociones o temas de los que hablo, y pueden padecer o no una enfermedad.
No es simplemente una web de información fría, hay sentimientos y una historia detrás, como muchas otras habrán y no se conocen.

 5. ¿Has recibido algún tipo de apoyo por los medios?

Medios?

Si os referís a asociaciones, mi balanza está más inclinada al "no" de momento.
En internet, te encuentras de todo, personas con tu misma enfermedad, que en vez de colaborar y participar, se piensan que vas en busca de fama o contar desgracias, sin pararse a leerte, ponen barreras e incluso juzgan la nacionalidad... pero son luego l@s primer@s en mirar con lupa lo que haces y a escondidas. Es el lado oscuro de las redes.

Pero he decir en mi caso que ha habido más apoyo positivo que negativo y que puedo agradecer a todas esas maravillosas personas que han creído en lo que hago desde un principio y a tod@s los que me apoyan, gracias por estar ahí, y que tod@s formamos parte y somos Ave Fénix. Sin ell@s hubiese dejado de lado el blog.

6.¿Qué opinas de las enfermedades raras, en cuanto a la falta de investigación e inversión que se les destina?

Estamos en una etapa de crisis muy grande, y como estamos viendo a diario, están recortando en sistemas tan importantes como es el sanitario. E incluso tienen finalidad de convertir el sistema sanitario en privado, por lo tanto pagar por una atención sanitaria digna. Tal vez y no quiero ponerme catastrófica, quieren que tengan derecho  a una atención sanitaria en condiciones las personas que tengan buen capital económico. Vaya.... convertirlo en un negocio, y como efecto secundario negativo de todo este negocio, entra la investigación para la cura de enfermedades, Invertir mucho dinero en farmacéuticas, para curar enfermedades con un número "reducido" de pacientes, pensáis que es rentable para la sociedad actual???? evidentemente, seamos realistas,,,, si que es un punto a favor el que han habido avances muy grandes respecto a las enfermedades poco frecuentes o autoimmunes, pero aquí manda el señor dinero.

7. Para terminar con la entrevista, ¿Qué consejo daría a la gente que se inicia en las redes sociales como forma de dar a conocer un caso como el suyo?

Sé tu mism@, expresa tus emociones siempre con respeto, humildad e incluso porqué no, con un poco de humor. Sin esconderte, pero midiendo hasta qué punto quieres mostrar tu vida privada. Mucha paciencia, y saber distinguir cuando te hacen una crítica constructiva, o destructiva. L@s de las críticas destructivas borrarlos de un plumazo,

Gracias por la entrevista, tenéis mi apoyo, y cualquier información o lo que sea, es recibida con los brazos abiertos.

LA ADAPTACIÓN : SÉ COMO EL AGUA....

Hola a tod@s! Cómo va el otoño? Uf! Los cambios de temperatura se notan, eh?? Aix!! Bien hay que adaptarse poco a poco a esos cambios.. no queda otra, a no ser que nos toque una lotería o podamos permitirnos ir a un lugar paradisíaco todo el invierno! Emigrar como hacen muchas aves! Pero como la mayoría de Aves Fénix, no podemos emigrar, así que nos toca adaptarnos. Y es de lo que voy a tratar de hablar en este post:  la adaptación.
Adaptarse no es lo mismo que conformarse, que quede bien claro! Conformarse es como someterse al pasotismo y "no mover un dedo", porque "es lo que hay o es lo que ha tocado"... y que sea "lo que dios quiera".
La adaptación, es el hecho de reaccionar ante los problemas y situaciones difíciles con un saber estar y una serenidad, que nos convierte en personas capacitadas para reaccionar y solucionar o buscar la mejor solución ante situaciones o problemas a veces imposibles.
Complicado en muchas ocasiones verdad??
Cuando nos acompaña una enfermedad, es evidente que ese daño físico que nos causa, afecta de una manera emocional, social y psicológica, a diferentes niveles dependiendo de cada individuo o incluso de la gravedad de la situación. Pero desde mi punto de vista es más culpa del individuo o persona, que del problema en cuestión.
Un ejemplo claro para que me entendáis bien, es que hay quien, cuando se parte una uña o sale un grano en la cara, se pone histéric@ o se cree la persona más desgraciada del mundo! es un ejemplo tal vez exagerado, o tal vez no?
Bien, ya que hablo de esa adaptación mental, para mi uno de los mejores filósofos sobre esta teoría era Bruce Lee.
Quien no se ha quedado boquiabierto en sus películas y sus movimientos karatecas tan personales??
Hace años vi una película sobre su vida y me despertó tanta curiosidad que me leí su manera tan especial de ver la vida.
Os dejo con un resumen de su última entrevista y de su filosofía ante las situaciones, el Jeet kune do, a ver si captáis su esencia! No hay que estar siempre en modo máquina! Buscar la espiritualidad de vez en cuando!

Entrevista de Pierre Berton a Bruce

El 9 de diciembre de 1971 Bruce Lee concedió al periodista Canadiense Pierre Berton la que fue su última y más famosa entrevista. poco tiempo después el luchador y actor murió en extrañas circunstancias.
Os acordáis del anuncio de una famosa marca de vehículos? Pues es debido a su famoso discurso que dio en esta entrevista.
Bruce relacionaba las artes marciales con la importancia de expresarse honestamente y ser moldeable.

BRUCE: Nunca debes irte a un extremo, siempre haciendo uso del instinto natural y del control.
Esa combinación de forma armoniosa, permite no convertirte ni en un hombre mecánico, una máquina que actúa sin pensar, ni en muy poco científico.
Es decir, lo ideal es la naturalidad innatural.
BERTON;  Ying yang eh?
BRUCE:  exacto
BERTON: desde que desaparecieron los antiguos griegos, no se unían la filosofía y el arte con el deporte, pero la postura oriental si que es capaz de unir esos tres elementos.
BRUCE:  el arte marcial es expresarse honestamente, hubiese sido fácil el hacer un espectáculo y ser inundado por un sentimiento de credibilidad y sentirme muy bien y todo eso o puedo hacer todo tipo de cosas falsas y quedar cegado por ello.
El poder mostrar movimientos armoniosos y fantasiosos de una forma honesta, no mentirme.. eso amigo mío es muy difícil de hacer.
Tienes que entrenarte de tal manera que cuando los necesites, esos movimientos estén allí y cuando desees moverte, y te desplaces estés decidido a avanzar.
Es como cuando quieres aprender chino, aprender hablar y las palabras es sencillo, lo dificil esta detras de lo que es su sentido, los sentimientos y expresiones que hay detras de esas palabras. Es cuando me topé con un caucásico por  primera vez en Estados Unidos, que por su gesto no sabía diferenciar si estaba contento o enojado.
Y eso es lo difícil no? Tenemos distintas maneras de reaccionar.
BERTON: de hecho una sonrisa no significa lo mismo para usted no?
BRUCE:  evidentemente no, yo decía eso de vacía tu mente y se moldeable como el agua.
Si pones agua en una copa se convierte en copa, si pones agua en una botella, se convierte en botella y si pones agua en una tetera se moldea a la tetera.
El agua puede fluir o puede chocar sé como el agua amigo mío.

BERTON:  usted se considera todavía chino?
BRUCE:  Sabe como quiero verme a mi mismo? Un ser humano, no quiero que suene a dicho de confucio, pero bajo el cielo solo existe una sola familia, lo que sucede es que las personas son diferentes.

Fuente de entrevista: Libro Kárate Mental ( Bernabé Tierno )

El tao de jeet kune do

Creado por Bruce Lee entre los años 1960 y 1973, aunque en un principio estuvo basado en el kung fu/ Wu shu estilo wing chun. El jeet kune do -primeramente llamado «Jun-fan gung fu» (chino: 振藩功夫, Yale cantonesa: Janfàan gūngfū, pinyin: Zhènfán gōngfū, literalmente: ‘el kung fu de Bruce Lee’)— es un método de combate independiente, siempre en evolución.

El jeet kune do, no es solo otro estilo de wu shu-kung fu tradicional. Es según algunos, el resultado de la investigación y la “fusión” dewing chun, el boxeo occidental, la esgrima occidental, tras ser analizadas, revisadas y aplicadas por Bruce Lee desde sus estudios de la fisionomía del cuerpo humano. Sin embargo, según otras personas, como Dan Inosanto (nombrado por Bruce Lee el sucesor de su estilo) el jeet kune do no es un estilo nuevo, o una modificación o copia de otro existente previamente, o una fusión sin estructura de otras artes marciales; sino una idea; la búsqueda y aplicación de conceptos prácticos que liberan al practicante de limitarse a sí mismo.

Bruce Lee, su creador, reflejaba dentro  y fuera de cada una de sus películas su gran explosividad, y peculiar arte de combate, el jeet kune do, quedando así guardadas algunos de sus gestos motrices en éstas y en su libro, en el que demostraba a través de fotografías este efectivo sistema.

El Jeet kune do fue criticado desde sus inicios, descrito como un arte marcial híbrido. Y aun fue tachado de bastardo; por los “maestros” orientales puristas de las artes marciales tradicionales chinas, coreanas y japonesas, quienes tenían el monopolio del mercado en los años 1960 en los E.E.U.U. al considerar al Jeet kune do como una fusión marcial influenciada por las tendencias ideológicas occidentales y por su búsqueda de la efectividad como primer punto. Sin embargo, el Jeet kune do fue apreciado por el gran público estadounidense, al que Bruce Lee ofrecía un arte marcial dedicado plenamente tanto a la defensa como al ataque. Esta adaptabilidad venía representada en las opiniones de Bruce como:

"Yo no represento un estilo, sino todos los estilos. Ustedes no saben lo que estoy a punto de hacer, pero ni yo lo sé. Mis movimientos son el resultado de sus movimientos y mi técnica, es el resultado de vuestra técnica."

Finalizo este post, deseando que os haya gustado esta entrada, siempre me ha llamado la atención la cultura oriental, tanto su gastronomía, jejejje,  como su saber estar... según como, tan complicado, porque a veces somos agua hirviendo, y en vez de adaptarnos a esa tetera, botella o taza.. quemamos tanto y  nos enfriamos tan de golpe emocionalmente, que en vez de adaptarnos a ellas, las hacemos estallar..... 

CON CARIÑO 

GEMA;)

LA IMPORTANCIA DEL DIAGNOSTICO PRECOZ: CUANDO LA ADVERTENCIA SE TIÑE DE AZUL...

Hola a tod@s! Qué tal estáis?

Alguna vez os he mencionado la importancia de los primeros síntomas con los cuales se puede realizar un diagnostico precoz o más rápido en la esclerodermia. 

Hice un post explicando mi caso, ya que en muchas ocasiones nos hemos preguntado entre pacientes, pues cual ha sido el síntoma o síntomas más destacados o comunes por los cuales nos hicieron un diagnostico acertado, de que se trataba de esta enfermedad tan poco frecuente.

Primeros síntomas que desencadenaron en mi, la esclerodermia

La esclerodermia así como dato, que alguna vez ya he nombrado, pero hago recordatorio, afecta a un@ de cada cinco mil personas, la mayoría sexo femenino. Y en España la comunidad más afectada con número de pacientes es Valencia.
En otros países los mayores niveles de afectad@s son en Méjico, Argentina, Perú, étc. Países también de habla hispana y clima tropical, o mediterráneo... que podría existir la posibilidad de la influencia de la climatología para las enfermedades reumáticas? En este caso la esclerodermia? Pues puede ser... y están en ello.. investigando este jeroglífico tan complicado!
Es en Alemania donde están llevando a cabo las mayores investigaciones sobre esclerosis sistémica y enfermedades autoinmunes. Porqué lo sé? Le hago un cuestionario a mi reumatólogo cada vez que lo veo!
Bueno, todo este post viene relacionado porque una compañera twittera @noecita1984 me pasó un artículo bastante importante, en el cual habla de la importancia de el diagnostico precoz, tan difícil en estos casos y en estos tiempos que corren. Con una serie de pautas en las cuales tanto personas o pacientes y personal sanitario deberían de conocer, y no vivir en la ignorancia, para que al menos ya que de momento no se puede curar, si intentar informar, cuidar, tratar a tiempo y mentalizar de la realidad a la conlleva padecer una enfermedad así.
Gracias a  Noemí Gracia por este artículo, toda info es recibida con los brazos abiertos! Os dejo con el enlace y el artículo.
Con cariño
Gema ;)

http://www.laprensa.com.ar/409265-Esclerodermia-cuando-la-advertencia-se-tine-de-azul.note.aspx

Ciencia y Salud

Esclerodermia: cuando la advertencia se tiñe de azul

30.06.2013 | Tumefacción, edema, endurecimiento de la piel, cambio de color de los dedos y reflujo gastroesofágico son algunas de las señales de alerta a las que los expertos dicen que hay que prestarles atención. El diagnóstico precoz es clave.

Por Agustina Sucri

Algunos síntomas de la esclerodermia o esclerosis sistémica progresiva (ESP) son tan raros como su frecuencia: se estima que en el mundo hay 20 casos por cada millón de personas. Entre las manifestaciones más llamativas de la enfermedad se encuentra el fenónemo de Raynaud, que se caracteriza por un cambio de color de la piel -en una respuesta exagerada al frío u otros factores-, por el cual los dedos de los pies o de las manos pueden pasar del color blanco, al azul y luego al rojo. Según estimaciones de la Asociación Argentina de Esclerodermia y Raynaud (AADEYR), en la Argentina habría unas 40.000 personas con esclerodermia y cerca de 2.000.000 que padecen el fenómeno de Raynaud. Con una consulta temprana, el impacto tanto a nivel personal como laboral de estas afecciones será menor. De hecho, la calidad de vida de quienes padecen esclerodermia dependerá en gran medida del diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno. Así lo señaló en una entrevista con La Prensa el jefe del servicio de Reumatología del Hospital Alemán y miembro del Comité Científico de la AADEYR, doctor Alejandro Nitsche, quien además detalló cuáles son las características de ambas patologías. - ¿Qué es la esclerodermia? - Se trata de una enfermedad crónica autoinmune no infecciosa y no contagiosa que afecta la piel y, potencialmente, de acuerdo a la variante, la mayoría de los órganos internos. El compromiso de la piel puede ser localizado o difuso y guardar correlación con las manifestaciones orgánicas. Además, hay formas de esclerodermia localizada, es decir, variantes cutáneas puras, sin compromiso orgánico. -¿A qué edad suele manifestarse? -La enfermedad puede verse tanto en niños como en adultos. Y al igual que en casi la mayoría de las enfermedades que vemos en Reumatología, por diferentes factores hormonales, este tipo de enfermedad es mucho más prevalente en el sexo femenino. UN MISTERIO - ¿Cuál es la causa de la esclerodermia? - Desconocemos el mecanismo causal exacto, pero lo que sí está claro es que en algún momento de la vida de la persona que la padece se gatillan una serie de mecanismos que actúan sobre tres líneas celulares diferentes, que son las que determinarán el inicio y la evolución de la enfermedad. Estas células son, básicamente, las células endoteliales, los linfocitos y los fibroblastos, que inducirán cambios tempranos en el endotelio y en la piel. - ¿Qué síntomas característicos presentan las personas que la sufren? - La esclerodermia puede afectar tanto la piel como la mayoría de los órganos internos   Los síntomas dependerán del área afectada. Para simplificarlo, podríamos decir que los síntomas de presentación más frecuentes son las alteraciones cutáneas, tales como tumefacción, edema y endurecimiento de la piel, el fenómeno de Raynaud y síntomas gastroesofágicos, como la esofagitis y el reflujo. - ¿Qué es el fenómeno de Raynaud? -Es una respuesta vasoespástica exagerada frente al frío u otros factores desencadenantes. El paciente presenta cambios de color en los dedos de las manos, que van desde de la palidez, color blanco, al color azulado y finalmente al rojo. Estos tres colores reflejan las etapas que van sufriendo las arterias desde una vasoconstricción extrema hasta una vasodilatación compensadora final. Es interesante destacar que el fenómeno de Raynaud (RD, por sus siglas en inglés) puede anteceder hasta en más de 10 años el diagnóstico de esclerodermia. -¿Cuáles son los peligros asociados al RD? -En pacientes con esclerodermia, el Raynaud no controlado puede producir pequeñas lesiones isquémicas en la punta de los dedos, con la posibilidad de desarrollo de úlceras. Sin el tratamiento adecuado, las úlceras pueden conducir a la posibilidad de autoamputación de los dedos (gangrena seca). Vale aclarar que el RD puede ocurrir tanto en dedos de las manos y pies, como en orejas, mentón y pezones y, en una frecuencia desconocida, en algunos órganos internos. Si bien no es sinónimo de esclerodermia, el RD debe ser estudiado exhaustivamente y en forma periódica ya que este fenómeno se observa en casi el 100 % de los casos de esclerodermia, en algún momento de la enfermedad. Muchos pacientes sufren RD desde hace años y lo tienen incorporado como una manifestación común y normal frente al frío y, como tal, no le dan importancia. TRATAMIENTO PERSONALIZADO  - ¿En qué consiste el tratamiento de la esclerodermia? - Su tratamiento dependerá del órgano afectado. No existe un único fármaco para tratar esta enfermedad, sino que el médico deberá evaluar la extensión del daño orgánico e indicar la terapéutica que corresponda. En cualquier caso, es fundamental el tratamiento temprano para evitar diversos grados de discapacidad o la morbimortalidad. Para eso, el paciente debe consultar temprano y nosotros obrar en consecuencia. -¿Qué avances se han logrado en los últimos años en torno a esta afección? -En esclerodermia, el compromiso inicial es en la microvasculatura y este daño es producto de la disfunción de las células endoteliales de todo el organismo. En relación a esto, uno de los avances de los últimos tiempos ha sido que la disfunción de las células endoteliales se expresa por niveles exageradamente elevados de un mediador llamado endotelina. La endotelina es un potente vasoconstrictor (cierra los vasos) e interviene en varias de las manifestaciones de la enfermedad, en particular las renales, cardiopulmonares (hipertensión arterial pulmonar) y en el desarrollo de úlceras digitales. A su vez, los niveles elevados de endotelina guardan vínculo con la severidad de la enfermedad. Así es que las expectativas están puestas sobre la posibilidad de desarrollar tratamientos para el control de estos mediadores en forma directa o a través de sus receptores. -¿Cuáles considera que son las claves para lograr un manejo exitoso de esta patología? -Es muy importante disponer de todos los estudios funcionales cardiopulmonares para la detección temprana de hipertensión arterial pulmonar. La hipertensión arterial pulmonar no tratada es causa de morbimortalidad y las úlceras digitales son causa de discapacidad referida a la función de las manos. Hay que aclarar que en la esclerodermia las úlceras no sólo se presentan en las manos sino también en los pies y en las piernas. Por otro lado, es básico controlar el RD: evitar el frío, evitar factores desencadenantes y adoptar medidas farmacológicas específicas. Debe replantearse el uso de anticonceptivos o la hormonoterapia, ya que los tratamientos hormonales son potencialmente trombogénicos. El cigarrillo está prohibido. También deben evitarse ciertos fármacos como los beta bloqueantes, antijaquecosos que contengan ergotamina, anfetaminas, cafeína y descongestivos nasales, ya que son vasoconstrictores y empeorarán el Raynaud. Lo más importante es que con diagnóstico y tratamiento adecuado la enfermedad puede quedar bajo control. Enviar comentario Recomendar Imprimir Ampliar tamaño Reducir tamaño Ranking de notas  Por sección  Todas las secciones  Comentadas  Recomendadas 1. Política | En nuevas partes del video, el diputado K insulta a los policías bonaerenses 2. Política | Carrió: "No habría tanto delito y narcotráfico si no existiera esa fábrica de pobres del PJ" 3. Política | Cabandié redobla la apuesta y acusa a la Gendarmería de haber montado "una operación política contra el Gobierno" 4. Opinión | El único presentable 5. Actualidad | Le tiraron una rama en la ruta para robarle, pero el conductor se defendió con un cuchillo

CONCURSO BITÁCORAS 2013

Hola a tod@s!! Cómo va la entrada del otoño?? Aquí en Barcelona ya se va notando la entrada del otoño, el tiempo está muy variable!! Luego vendrá el frío de golpe y ni otoño, ni nada, ale a la ropa de invierno directamente! Espero equivocarme!!
Bien, voy al grano! Os habéis enterado que cada año realizan un concurso de Bitácoras o blogs???? un evento blogger bastante importante! en el cual hay diversas categorías para presentarse:
Cine, personal, entretenimiento, deportes, étc
En mi caso he presentado este rinconcito a la categoría de salud!
Os dejo el enlace para aquell@s que queráis votarme; no me lo tomo muy en serio, pero bueno, porqué no??

http://bitacoras.com/premios13/votar/51c126ddd14e8275ce458d64fd7c4e39d8d36996

Lo podéis hacer a través de twitter y facebook, rellenáis los datos para identificar vuestro voto, y al final de la página os saldrá una capcha o código para que la pongáis en el recuadrito inferior, para que l@s señor@s que han organizado este gran evento, controlen que no se realizan los votos con uso indebido!
Ya veréis que sale una pestañita donde pone votar, y listo!!
Si lo habéis hecho de forma correcta os saldrán un listado con todas las categorias y los blogs votados en sus respectivos listados en negrita o en un tono azulado!
También una manera sencilla de votar y directa, es a través del banner o logo del concurso en el encabezado derecho de mi blog, ahí os lleva directamente!!
Venga!! Animáos a participar en el concurso!! Que hay blogs muy buenos que valen la pena ser leídos y conocidos por más personas!!!
Un empujoncito para nuestro trabajo cargado de esfuerzo, cariño, sentimientos y vía de escape para much@s!!
Con cariño
Gema ;)

FÁRMACOS... NEGOCIO O CALIDAD DE VIDA????

Hola a tod@s! Este es un post donde trato un tema delicado, que tiene mucha diversidad de opiniones y que pienso que a veces es tapado con un tupido velo, ya que se trata de poner en una balanza, la salud y el dinero.
En muchas entradas he mencionado lo maravillosa y fascinante que es la ciencia y su importancia en avances tecnológicos y médicos o científicos. Ahora bien, utilizados todos estos avances con la finalidad y la ética que pensamos que son la correctas, como es, que el primer beneficiado de todos estos descubrimientos sean las personas.
Puedo entender y ver correcto que cuando se logra un hallazgo importante, dicha persona o grupo que descubre ese hallazgo perciban una cantidad económica o beneficio de su logro. Pero la ambición por el señor dinero es bastante tóxico y nocivo, y pasa a convertirse en un punto en el que para much@s, si se hiciera una lista de prioridades, lo primero, aunque suene triste y haga enfadar, es el dinero.. y luego la salud y calidad de vida de las personas.
Negocio?? Cada un@ es libre de opinar sobre este tema y tener su propia opinión, pero es una realidad que en el campo de las farmacéuticas, invertir en investigar medicinas que se puedan dispensar para un número elevado de personas porque obtienen a cambio un gran número de beneficios o sea dinero,..es mucho más rentable e interesado que invertir en pocos grupos de personas e intentar curarlas!! Evidentemente vender fármacos a un@s poc@s y encima que curen.. no es rentable!
Creo que eso es uno de los mayores muros de hormigón que nos ponen a los que padecemos enfermedades raras o poco frecuentes, a parte de su dificultad para lograr descifrarlas y saber su origen, el invertir en fármacos que las curen..
Pero bueno, como a mi me gusta usar la teoría de la relatividad, existe esa realidad del negocio lucrativo a cambio de calidad de vida, pero para no echarle tantas piedras al asunto, diré que gracias a muchos fármacos, muchas personas han mejorado su salud e incluso curado! Qué haríamos en muchos casos sin antibióticos?? Seguro que existen muchos remedios naturales fabulosos! Pero bueno...

Según he leído en varias ocasiones, uno de los que fué presidente de los Estados Unidos, Benjamin Franklin, ya decía por aquel entonces que el mejor médico es aquel que está convencido de los inútiles que son las "drogas".
Pienso que por nuestro propio bien, tenemos que convertirnos en participantes activos de nuestros propios cuidados sanitarios, sin olvidar que la mejor forma de cuidar la salud consiste en cambiar hábitos negativos y tóxicos por hábitos positivos tonificantes y saludables. Al fin y al cabo nosotr@s somos nuestr@s mejores médicos, quien puede llegar a conocer su propio cuerpo, sino es un@ mism@?
No nos engañemos la medicina, por encima de todo es un negocio, y nadie puede negarlo. Que se consuman muchos fármacos es rentable para muchos pero nosotr@s debemos buscar nuestra verdadera rentabilidad cuidando con esmero nuestra salud, cuidando y previniendo nuestra enfermedad y acudiendo cuando sean necesario nuestros chequeos, acudiendo a nuestro médico cuando nos salte esa vocecilla de alerta.

Para enlazar con este tema, un compi blogger, +Carlos Javier Nuñez Vazquez en mi última entrada me dejó un comentario relacionado con este tema que me dejó impactada!!
Me encanta que me paséis info y yo de publicarla en el blog, y más si es así de interesante:
Un joven con fibromialgia y fatiga crónica, descubre por él mismo una cura y mejora para su enfermedad! Y el resultado fué muy positivo, aunque la patente ahora la tengan de bebida energétic para deportistas!! Os dejo con el artículo y que cada un@ saque sus propias conclusiones!! Y dejar recalcado, para aquell@s que sean más sensibles con estos temas, que es un caso puntual y sorprendente, en el cual, no todo el mundo que padezca esta enfermedad en cuestión, puede tener los mismos síntomas, progreso, o forma de asimilar que este joven. Ésta es su historia; os hago un pequeño pantallazo y os dejo el enlace!! RECOMIENDO SU LECTURA!!
Con cariño
Gema ;))

JOVEN QUE CURA SU PROPIA ENFERMEDAD (PINCHAR AQUÍ)

EL CAÓTICO SISTEMA INMUNITARIO Y LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES

Hola a tod@s ;) a ver cómo explico esta entrada... el cuerpo humano es muy complicado y su funcionamiento... ya nos parece complicado cuando se nos estropea un aparato electrónico, el ordenador, el móvil, la tv... que nos cogemos cada mosqueo a veces que te dan ganas de arreglarlo a golpes,, porque a veces lo hacen en los momentos más oportunos. Pues si es difícil dar con el fallo electrónico.... cuando se trata de nuestro cuerpo,,, y del sistema inmunitario ... es un crucigrama complicado en el cual aún están batallando para saber cual es la incógnita.
He hablado en muchas entradas del sistema inmune y de las enfermedades autoinmunes, como es el caso de la esclerodermia, y ahí tal vez sea uno de los handicaps más grandes para la hora de saber el porqué este sistema inmunitario se vuelve en contra de nuestro propio cuerpo. Vayamos por partes....

Qué es el sistema inmunitario??

Un sistema inmunitario, sistema inmune o sistema inmunológico (del latín in-mūn(itātem) 'sin obligación', cient. 'inmunidad' y del griego sýn σύν 'con', 'unión', 'sistema', 'conjunto') es aquel conjunto de estructuras y procesos  biológicos en el interior de un organismo que le protege contra enfermedades identificando y matando células patógenas y cancerosas.  Detecta una amplia variedad de agentes, desde virus hasta parásitos intestinales, y necesita distinguirlos de las propias células y tejidos sanos del organismo para funcionar correctamente.

El sistema inmunitario se encuentra compuesto principalmente por leucocitos (linfocitos, otros leucocito anticuerpos,célulasT,citoquinas,  macrófagos,neutrófilos,  entre otros componentes que ayudan a su funcionamiento). La detección es complicada ya que los patógenos pueden evolucionar rápidamente, produciendo adaptaciones que evitan el sistema inmunitario y permiten a los patógenos infectar con éxito a sus huéspedes.

Para superar este desafío, se desarrollaron múltiples mecanismos que reconocen y neutralizan patógenos. Incluso los sencillos organismos unicelulares como las bacterias poseen sistemas enzimáticos que los protegen contra infecciones virales. Otros mecanismos inmunológicos básicos se desarrollaron en antiguos eucariontes y permanecen en sus descendientes modernos, como las plantas, los peces, los reptiles y los insectos. Entre estos mecanismos figuran péptidos antimicrobianos llamados defensinas, la fagocitosis y el sistema del complemento.

Los vertebrados, como los humanos, tienen mecanismos de defensa aún más sofisticados. Los sistemas inmunológicos de los vertebrados constan de muchos tipos de proteínas, células, órganos y tejidos, los cuales se relacionan en una red elaborada y dinámica. Como parte de esta respuesta inmunológica más compleja, el sistema inmunitario humano se adapta con el tiempo para reconocer patógenos específicos más eficientemente. A este proceso de adaptación se le llama "inmunidad adaptativa" o "inmunidad adquirida" capaz de poder crear una memoria inmunológica. La memoria inmunológica creada desde una respuesta primaria a un patógeno específico, proporciona una respuesta mejorada a encuentros secundarios con ese mismo patógeno específico. Este proceso de inmunidad adquirida es la base de la vacunación.

Los trastornos en el sistema inmunitario pueden ocasionar enfermedades. 

 La inmunodeficiencia ocurre cuando el sistema inmunitario es menos activo que lo normal resultando en infecciones recurrentes y con peligro para la vida. La inmunodeficiencia puede ser el resultado de una enfermedad genética, como la inmunodeficiencia combinada grave o ser producida por fármacos o una infección, como el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) que está provocado por el retrovirus VIH. En cambio, las enfermedades autoinmunes son consecuencia de un sistema inmunitario hiperactivo que ataca tejidos normales como si fueran organismos extraños. Entre las enfermedades autoinmunes comunes figuran la tiroiditis de Hashimoto, la artritis reumatoide, la diabetes mellitus tipo 1, lupus eritematoso, esclerodermia, étc.

La inmunología cubre el estudio de todos los aspectos del sistema inmunitario que tienen relevancia significativa para la salud humana y las enfermedades. Se espera que la mayor investigación en este campo juegue un papel serio en la promoción de la salud y el tratamiento de enfermedades.

Fuente: Instituto de reumatologia Ferrán

Después de este rollo informativo, os acordáis de la serie de dibujos 

animados Érase una vez La Vida??????

Yo me quedaba embobada cuando era niña mirando estos dibujitos 

y aún me parecen fantásticos ;) explican de una forma simpática el 

funcionamiento de nuestro cuerpo.... desde luego los "bichitos" 

blancos que salen en el video de servidora, la que está escribiendo... 

están idiotizados!!!!!

Y ahora después de mostraros el sistema inmunitario hasta en serie de dibujos animados, os explico:   

Qué es una enfermedad autoinmune???

Bueno pues como os he explicado anteriormente, el sistema inmunitario en ocasiones, se ve alterado por motivos climáticos, genéticos, alimentarios, étc.. y en el caso de la esclerodermia, aún es desconocida exactamente la causa de la alteración. Es decir agentes externos alteran el funcionamiento de un grupo de "bichitos" que forman parte del sistema inmunitario, de tal manera que se vuelven locos y van mandado información errónea a las células y actuando en contra nuestra, en vez de hacer la función correcta, que es proteger nuestro organismo!! 

Y en el caso de la esclerodermia es crear una información equivocada haciendo que los tejidos blandos de la piel y órganos, produzcan más colágeno de lo normal y por eso se endurecen de esa manera tan brutal en muchos casos!!

Toda piel contiene su colágeno, e incluso hay productos para embellecer la piel que lo contienen, para que se regulen las arrugas!! pero claro cuando es en tal dimensiones, en grandes cantidades, la piel y tejidos pierden su total elasticidad.

Existen muchos tipos de afectación y cada vez más se están dando casos relacionados con la esclerodermia.... pero como dice mi médico de momento no es una enfermedad crónica muy poco agradecida, habrá que esperar... y esperanza tenemos!!

Normalmente nos mandan inmunosupresores, los cuales hay muchos tipos y con diferentes funcionalidades, les dedicaré una entrada otro día,,, pero bueno básicamente su función es "dormir" a estos bichitos del sistema inmunitario y dejarlos K.O. para que no sigan dañando. Evidentemente este tipo de medicamentos tiene sus efectos secundarios, ya que como he dicho, te deja "dormido" un poco el sistema inmunitario y eso hace que no realice por otra parte sus funciones adecuadas, que son como protegernos de una gripe, por poner un ejemplo. Son medicinas que hay que llevarlas a raja tabla por nuestro médico, y en muchos casos, como fue en el mío al mes de tomar inmunosupresores, tuve que dejarlos por culpa de sus efectos adversos. Por lo tanto es un tema serio que por suerte para algunas personas afectadas de enfermedades autoinmunes, les ha ido de maravilla, porque les ha frenado (no curado) la enfermedad y en otros casos es como si hubiéramos tomado veneno!! 

PERO OJOOO CADA PERSONA UN MUNDO Y HAY QUE INTENTAR FRENAR LA ENFERMEDAD, SINO SE PRUEBA NO SE SABE... SIEMPRE BAJO LA VIGILANCIA DE UN MÉDICO!!!!

Espero haberme explicado correctamente y haberos servido para saber un poquito más a cerca de nuestro cuerpo...aunque a veces se resista en dejarnos descubrir más,,,,

Saludos a tod@s y le doy la bienvenida a una nueva estación del año.... EL OTOÑO

Con cariño:

Gema ;)