domingo, 27 de septiembre de 2015

DESCUBRIENDO LA #EXPOCUARTOMILENIO Y EL COLISEUM DE BARCELONA

Todo empezó en el año 2009, uno de esos años en los que haces más balances negativos, que positivos....así que el verano de ese año decidimos mi família y yo, de una forma obligada, salir el mes de agosto de vacaciones. Un domingo noche, después de pasear por Oropesa, Carlos se quiso dar una ducha, y yo mientras..., me puse a ver la tv, que justo quedó encendida en un canal donde...estaban contando la historia de una iglesia con un campanario, supuestamente maldito, porque rodaron una película Española muy antigua, en la cual muchos de sus actores, director...habían sufrido misteriosos percances...
Pensé: "no puedo coger el mando yo sola, el otro en la ducha, y yo no quiero ver esto!!!! (mis padres escuchaban años atrás Milenio 3 y veían Cuarto Milenio y cuando llegaba de fiesta a altas horas de la madrugada, con 19 años, los trataba a mis padres de loc@s!! "Qué hacéis escuchando esto??"
Empecé a observar y a escuchar toda la historia del campanario, comencé relajarme, y a sentir curiosidad....con los ojos abiertos como platos...no tenía miedo, quería saber más!!!! Cuando de repente Carlos me interrumpió de esa burbuja en la que estaba metida: "quieres que cambie de canal??" y le contesté: no!!...porque quiero ver.... (Carlos sonrió, con un gesto de ...te lo dije....)
A partir de ahí y de muchas coincidencias que me emocionaban y me hacían sentir identificada...me convertí en una milenaria más...

TEATRE COLISEUM

Este año Cuarto Milenio con las fantásticas creaciones del maestro Juan Villa (no exagera Iker Jiménez cuando define a Juan Villa de maestro, sus figuras enlazadas con la temática e historias tratadas en el programa, rozan la perfección, ya que he visitado museos de cera...que me producían entre horror y risa de lo mal realizadas que estaban)

ENTRADA....

Este año la Exposición de Cuarto Milenio, ha recorrido Madrid, Gijón y ahora están en Barcelona!!!!!! Carlos y yo no dudamos, regalo de aniversario!!! El edificio escogido en Barcelona, es el teatro Coliseum.
El Coliseum es un teatro de Barcelona. Fue inaugurado en 1923 como sala de exhibición cinematográfica, actividad que mantuvo hasta 2006. Pertenece al Grupo Balañá.
Ubicado en la Gran Vía de las Cortes Catalanas, 595, el edificio es una muestra significativa de la arquitectura monumentalista de los años 1920 y está catalogado como Bien Cultural de Interés Local.
La fachada monumental presenta un atrio de entrada con columnas pareadas de orden corintio, sobre el que se sitúa un gran arco triunfal que acoge un grupo escultórico alusivo a las musas, obra de Pere Ricart; coronan el edificio una gran cúpula central, diseñada por Valeri Corberó, flanqueada de dos torres de estilo Neobarroco.
INTERIOR COLISEUM AMBIENTADO PARA LA EXPO
Bien,  os he mostrado un poquito de éste fantástico edificio Barcelonés, por el cual he pasado miles de veces delante de él y nunca me ha dado por averiguar su historia. Ya de niña apuntaba a maneras tanto con el tema de la Egiptología y de ser arqueóloga (cosas de niñ@s según mi madre)....me encantaba la fotografía, historia y letras.... pero acabé en el mundo de las oficinas y los números ( todo lo contrario... y cosa extraña que todo lo que me apasionaba de niña se me borró de mi memoria....) Hasta que por causas negativas que dieron un vuelco en mi vida... volvió a aparecer todo este mundo y mi afán por explorar y aprender...
AL GRANO!! nos subimos en la Nave del Misterio??
He escogido un resumen de las fotos que más me han gustado, ya que servidora echó más de 300 fotos, y tampoco es cuestión de hacer un "Spoiler" para futuros visitantes y exposiciones.
Nada más entrar nos topamos con Chamanes.....
ME RESULTÓ CURIOSA ESTA IMAGEN, EN LA PARTE DE ABAJO UNA VESTIMENTA DE CHAMAN Y EN LA PARTE SUPERIOR ESOS ANGELITOS DEL COLISEUM....








UNA PASADA....LAS DESCRIPCIONES Y FRASES....TE AYUDABAN JUNTO A LAS FIGURAS ADENTRARTE AÚN MÁS EN LAS TEMÁTICAS....



En el mundo de las momias.....algun@s amig@s y familiares nos decían, pero no os daba miedo verlas??? que va!!!! las personas que estábamos visitando ese tramo de la expo, nuestra expresión era: QUÉ PASADA!!! QUÉ REALISMO!! O yo misma decía en voz alta: "pero de qué material estarán hechas???"





La próxima zona que nos tocaba por descubrir y que fue una de las que más me gustó, por su ambientación y sus figuras, fue la de LOS VISITANTES DE OTROS MUNDOS.

ME ENCANTÓ EL SONIDO DE FONDO Y LA ILUMINACIÓN ;)

UNA DE MIS FIGURAS Y FOTOS PREFERIDAS



En la zona de dioses y mundo insólito....no podía faltar una selfie con....

CON LA FAMOSA DAMA DE ELCHE.....NOS TRAERÁ SUERTE? OJALÁ!!

ANIMALES QUE TAL VEZ PUEDAN SOBREVIVIR O SOBREVIVIERON AL HOMBRE...


HABÍA UNA SECCIÓN DEDICADA A INVENTOS REALIZADOS POR LEONARDO DA VINCI,,,, ME QUEDÉ EMBELESADA CON ESTE.... MENUDO VISIONARIO LEONARDO....
YO LE LLAMO "EL MARCIANITO DE LA DISCORDIA" A VOSOTR@S OS PARECE UN NIÑO O NIÑA "NORMAL"?? EL CASO ROSWELL

SIRENAS, LA DE LA IZQUIERDA UNA ESPECIE EVOLUCIONADA....PUEDE SER...


ANTIGUAMENTE INVESTIGABAN CON CRÁNEOS HUMANOS, LLENANDO CON AGUA EL CRÁNEO PARA DETERMINAR EL TAMAÑO DEL CEREBRO Y ASÍ LA SUPUESTA INTELIGENCIA... COSA QUE NO ES CIERTA.
ESTA FIGURA Y TEMÁTICA HAN SALIDO CALENTITAS DEL HORNO EN EL PROGRAMA....






Ahora nos adentramos en la zona oscura... qué miedito!!



Ledda. la muñeca Anabelle.... 





LA VAMPIRA DE BARCELONA... MENUDA HISTORIA...


La zona de las Caras de Bélmez, fue una de las salas que más me gustó también, la recreación de la cocina de la casa de María Gómez Cámara, nos hacía vivir el caso como si en primera persona se tratara.








Y para finalizar esta estupenda expo milenaria, no podían faltar los clásicos.....

Pazuzu.... por así llamarlo, un demonio bueno, ya que espanta a otros demonios y es uno de los personajes principales de la película el Exorcista (mi amiga Isabel lo confundió con un Ángel cuando le enseñé la foto... cuando lea esto,,,,jejejje)




NOSFERATU, EL HOMBRE ELEFANTE Y MOTHMAN......




Os ha gustado el recorrido??? si tenéis la oportunidad de asistir, porque os gustan estas temáticas y sois milenari@s. os recomiendo la expo!! Aparte de sentirnos por una hora subidos en la nave del misterio.... el trato fue exquisito por parte del personal del Coliseum, estuvieron atentos en todo momento. Y el ambiente mileranio más de lo mismo ;) muy buen rollito.... Carlos y yo salimos del teatro como dos ratones espitosos llenos de cafeína jajjaja.... 

 A LA SALIDA....Un moai y mucha luz.... ;))



DE RECUERDO...... TENGO GANAS DE EMPEZAR A LEERLO.... 8D


Aquí os dejo con mi aventura en la expo, espero para aquell@s que adoran el misterio y para l@s que no....  os haya gustado o al menos entretenido..

Siempre con cariño y respeto,
Gema ;)

martes, 15 de septiembre de 2015

SABÉIS QUÉ ES EL EFECTO PLACEBO Y LA AUTOSUGESTIÓN??

Modelo de manos; Carlos Caman ;)


Hola a tod@s!! cómo vamos con estos cambios tan bruscos de tiempo? Se acerca el otoño.... por un lado se agradece el hecho de que haga más fresquito, verdad? si lo comparamos con las abrasadoras temperaturas de meses anteriores!!
Bien, en entradas anteriores realicé artículos tocando la temática de las emociones y la importancia de esa necesidad de realizar vías de escape como práctica medicinal.
En este artículo quiero dar protagonismo al Efecto Placebo...la autosugestión.... sabéis qué es?? mi médico me lo ha mencionado en varias ocasiones... y bueno, en esos momentos en el que me nombraba esas palabras, deducía que su significado era algo así como... engañar a nuestro cerebro que estamos tomando un medicamento, en el cual nos está resultando beneficioso para nuestra salud, cuando en realidad es una simple pastilla realizada con azúcar y poco más... (por poner un ejemplo).
Es autosugestionar nuestro subconsciente hacía un propósito de una manera continua para obtener el resultado esperado. Nos hacemos a la idea que ese "falso medicamento o palabra beneficiosa", nos está mejorando o curando.
Podemos autosugestionarnos tanto de una forma positiva, como negativa. "no voy a poder marcar un gol... no voy a poder..." desde luego esa frase interna, es un ejemplo negativo en el cual, seguramente  nos bloquearemos mentalmente .....y como resultado, una paralización física a la hora de ejecutar una acción...y seguro que no marcamos ningún gol en ese partido. 
E incluso cuando nos sugestionamos unas personas a otras...con frases negativas como: "no vas a poder" "para qué vas a hacer eso?" o simplemente viendo una peli de terror, a un@ le entra un pánico extremedecedor...que si el/la que tiene al lado, es sensible o sensitiva...se lo contagia!!
Seguro que a tod@s nos ha pasado con alguna situación cotidiana!!
IMAGEN DE LA PELÍCULA MATRIX

Bueno, en esta ocasión quiero enfocar este tema, en el mundo de la medicina, porque tiene su historia y me resultó bastante curiosa.
En el caso de muchas personas y en el mío.... somos terribles para tomar fármacos... y cuando no hay más remedio que hacerlos parte de nuestras vidas... aaaix....
Cuando mi reumatologo me receta alguno que me suena a chino, le pongo muy mala cara y empiezo a disparar preguntas sin parar.... (él ya me conoce)... sus palabras dentro de su brusca y sincera amabilidad y de los años que hace que me está llevando son: "ya estás poniendo el parche antes de que salga la herida...". jejejejej.... cuando leo los prospectos, pongo el grito en el cielo... madre mía!! algunos parecen libros de instrucciones, de tan largos que son!!
Con todo esto, es evidente que antes de tomar la medicina recetada, ya doy por hecho que me va a sentar mal!!! (pero a veces acierto, eh?)
Me ha pasado con medicinas genéricas, es decir que no son de una marca farmacéutica en concreto y son más baratas.... llevan los mismos principios activos que los de marca....y dicen..,, diiiiicen...que hacen el mismo efecto. Yo soy muy cabezona.... y mal pensada... francamente tengo mis dudas.



Cuando llevas tantos años tomando una misma pastilla de una marca determinada y de repente, dejan de dispensar en farmacia o recetar esa medicina, no queda otra que acudir a los fármacos genéricos. Es lo que hay!!! O sino a dejarnos el sueldo del mes, nada más que en comprar medicinas!!!
Mi marido, el muy pillo, me engañó.... suena muy fuerte esta frase con esta contundencia.... pero es la verdad, como sabe que no comulgo con las medicinas, que no sean de las cuales llevo años tomando de la misma marca... empezó a darme una de la cual, le tenía manía, de medicina genérica ( y yo pensando que era mi "querida" pastillita rosa de hace diez años)... y a la semana me preguntó: "te ha caído bien el "X"??"
y extrañada respondí.... "siiiii :/ porqué?? O.o"....... 
"porque llevo una semana dándote del genérico y no has dicho ni mu!!!!!....... "
Placebo??? Autosugestión?? cosas de la menteeee... hace un año la probé sabiendo que era genérica y a la media hora dije que no me hacía el efecto deseado. Qué puñetera soy.... pero con el mundo de los químicos no se juega amig@s!!! que es algo muy serio!!!! 

"Y sin embargo la sugestión y la autosugestión no son marcadores de una mala salud mental sino más bien todo lo contrario: las personas normales y sanas mentalmente somos fácilmente sugestionables y autosugestionables, lo histérico, además, es lo más próximo a la normalidad y aunque los pacientes histéricos son usualmente muy sugestionables, no toda sugestibilidad es histérica sino una cualidad universal de nuestro cerebro poco desarrollada por nuestra mente y que podría tener efectos benefactores para la mayor parte de sufrimientos mentales a poco que nos entrenáramos para ello. "


Pero os quiero ahondar de una forma más científica en el tema, mi fuente es un artículo publicado en el diario ABC.


muyinteresante,es


QUÉ ES EL EFECTO PLACEBO??

Una sustancia que, “careciendo por sí misma de acción terapéutica, produce algún efecto curativo en el paciente, si este la recibe convencido de que posee realmente tal acción”, es, por definición, un placebo. La palabra viene del latín "placere", que significa agradar. En el siglo XVIII los médicos recurrían a prescribir píldoras sin acción curativa cuando no disponían de ningún medicamento adecuado, algo que ocurría con relativa frecuencia. Su intención no era engañar al paciente, sino intentar fomentar en él un proceso curativo natural.
Un proceso que se basa precisamente en las expectativas o "fe" del paciente, la piedra angular de este efecto aparentemente “mágico” que una simple píldora incluso de azúcar puede suscitar. Son precisamente esas expectativas las que logran producir cambios en el cerebro capaces de frenar el dolor, levantar el ánimo de las personas deprimidas o mejorar los síntomas en la enfermedad de Parkinson.
En los últimos años las técnicas de neuroimagen han mostrado que la mejoría que induce el placebo es real y no una mera percepción subjetiva. Y es que las expectativas del paciente son capaces de “mitigar el dolor a través de la liberación de endorfinas, que son analgésicos naturales producidos por el organismo. Mejoran también la función motora de los pacientes con párkinson mediante la liberación de dopamina, que es precisamente la sustancia que falta en esta patología y la que se suministra para tratarla”, como explicaba a ABC Raúl de la Fuente Fernández, que fue el primero en demostrar, junto con John Stoessl, que el placebo tiene un efecto evidente en los pacientes con Parkinson, una observación que publicaron en 2001 en la revista “Science”.

Curioso verdad?? las maravillosas endorfinas y sus beneficios....os acordáis que os las he mencionado en más de una ocasión y las he hecho protagonistas de mi blog???? pero....sigamos leyendo el artículo de ABC...
En realidad, la “fe” del paciente en la mejoría que promete un tratamiento prescrito, aunque en realidad no lo reciba y en su lugar se le administra un falso fármaco, es la que moviliza todas esas sustancias que forman parte de la química cerebral. “Se trata de un efecto general en la medicina que afecta a muchas patologías, entre ellas la esclerosis múltiple o la epilepsia. En la enfermedad de Parkinson el efecto placebo puede llegar al 50-60%”, explica José Obeso, neurólogo de la clínica Universitaria de Navarra, que participó en el simposio “Retos de la Neurociencia en el siglo XXI”, coordinado por la doctora Carmen Cavada, directora de la Cátedra UAM-Fundación Tatiana Pérez de Neurociencia. Como media se considera que este poder terapéutico de la mente es de un 30% en esta patología, aunque el efecto aumenta “con las expectativas del paciente y la credibilidad del médico”, matiza Obeso.
También se experimenta este efecto sin pastilla alguna. Cualquier acto médico está sometido a este poderoso efecto mental. “Cuanto más intenso sea el tratamiento y cuanto más espere el paciente de ese tratamiento, mayor sera el efecto placebo. Una capsula que promete un factor que revitaliza las neuronas genera muchas expectativas, pero una intervención quirúrgica genera muchas más aún. Los últimos ensayos clínicos con técnicas que requieren entrar en el cerebro han tenido un efecto placebo tan grande que han salido muy negativos, sin que necesariamente haya que pensar que el tratamiento por si mismo no pueda ser eficaz”, destaca en neurólogo de Navarra.
¿Se podría “domesticar” ese efecto sanador que origina el placebo y utilizarlo de forma controlada? De momento no es posible, opina Obeso. “Todos los médicos [y en general los profesionales de la salud] manejamos el impacto del efecto placebo de manera positiva y conveniente en circunstancias muy concretas y puntuales. Pero no hay nadie que pueda manejarlo para que dure doce meses. Es verdad que si se comprendiera mejor el mecanismo mediante el que se puede producir una mejoría tan marcada, permitiría que el paciente mejorase de una manera “natural”, ya que no se le ha suministrado nada. Desde ese punto de vista sí que es relevante entender cómo sucede y cuáles son los mecanismos, porque significa que el sistema nervioso de esa persona tiene una capacidad de mejoría manifiesta”.


Pero quien descubrió este efecto?
Si buscamos info sobre ésta palabra tan sugestionable, leeremos que se hace mención sobre ella desde hace siglos. 
Pero me ha llamado la atención un hecho histórico, 
El efecto placebo fue descubierto durante la Segunda Guerra Mundial, cuando un anestesiólogo ante la falta de medicamentos, administraba a los heridos de guerra inyecciones de agua con sal, como si fueran dosis fuertes de morfina para paliar el dolor, y descubrió que por el solo hecho de creer que recibían “tratamiento” para el dolor, los enfermos sentían un gran alivio inmediatamente. 
Este descubrimiento instituyó posteriormente que en los laboratorios farmacéuticos, para obtener la autorización de una nueva droga, ésta tuviera que ser comparada en sus efectos con un placebo y superar por lo menos dos veces la prueba. Lo curioso es que muchas drogas fueron descartadas porque no superaban los resultados ante el efecto de un placebo, es decir, no lograban producir mejores resultados que una tableta de azúcar o de harina. 
Últimamente, este tema está siendo estudiado por los científicos de forma muy seria, porque parece ser que están comprobando el extraño efecto que producen los “placebos” (sustancias inertes e inocuas), al reportar una efectividad sorprendente para “curar” todo tipo de enfermedades.
También tengo que mencionar la existencia del efecto nocebo, es decir es lo contrario al placebo, el paciente no tiene como resultado los efectos beneficiosos deseados tras administrarse el supuesto fármaco fictício....le crean efectos adversos....

Qué opináis al respecto? Aún queda mucho por descubrir verdad? a mi todos estos temas me fascinan, porque ya no es tan sólo a nivel personal, y porque sea una persona de tantas que creen que el papel de nuestra mente o cerebro juega un alto porcentaje a la hora de mejorar o empeorar enfermedades, u otras circunstancias. A muchas personas se lo he comentado....que de niñ@s, tendrían que haber puesto como una asignatura pendiente, el tema emocional.... pero para entonces un dolor de espalda...era algo físico y punto. (A no ser que haya sido provocado por un accidente, golpe, étc)
Es evidente que hay dolores de espalda producidos por estar pasando por un momento emocional muy negativo. Y me alegra saber que la ciencia y much@s científicos, doctor@s...., no dejan pasar por alto estos temas y cada vez, hay mayores estudios que lo demuestran.
Hasta aquí os cuento sobre este tema, en el cual he disfrutado mucho haciéndolo!!! Y espero que a vosotr@s os haya gustado!! Y ya sabéis cualquier opinión e info, es bien recibida!!
Siempre desde el respeto!!
Un abrazo!!
Gema;-) 

miércoles, 2 de septiembre de 2015

DE HUMILDAD....



La humildad....en su variedad de formas y significados, como condición social de las personas con un status con pocos recursos económicos....o como la definición en la que quiero hacer hincapié en este post:
Ese mazazo que nos arrastra a veces a la realidad, cuando nos hemos creído intocables o invencibles... sin ser conscientes del juego aleatorio de la noria de la vida. 
Egocéntric@s.... nadie lo hace como YO!!.... alardeando como pavos reales de  virtudes y callando  defectos. Haciendo silencio en logros y metas ajenas....porque no interesa que un trabajo destaque más que el propio.
Humildad, esa cualidad en la cual nos reconocen y admiran un trabajo o habilidad bien realizada, sin necesidad de presumir de nada.....


Últimamente tengo la sensación, que existe una carencia de esta palabra que tanto me gusta.
Por desgracia es un sentimiento bastante negativo, porque me arrastra a pensamientos de desconfianza y hace que retroceda mi ilusión y ganas de investigar y conocer tanto a según qué personas, como del trabajo que realizan. Y la desconfianza y desilusión, sin duda son totalmente incompatibles para hacer nexos de unión y formalizar una relación de amistad, pareja, profesional, étc...



Yo no soy perfecta!!!  Quien soy yo para dar lecciones de vida a nadie!! Pero puedo escribir y expresar en mi blog, como he comentado en más de una ocasión, que si las mentes cerradas me ponen mala....las personas con aires de superioridad y grandeza...l@s que van de estrellas....sin brillar....no las aguanto.
Hoy día, jugamos un poco con eso de "la fama", con todo esto de internet y sus redes, por un lado, es algo mágico y beneficioso, el poder mostrar habilidades y hobbies de una manera pública. Pero con qué finalidad??? En mi caso, como ya he contado en infinidad de ocasiones, era y es...para una finalidad de ayuda mutua y desinteresada, para dar visibilidad una enfermedad poco frecuente... convirtiéndose en una vía de escape emocional de grandes dimensiones. 

En determinados casos la calidad de nuestra salud se ve arrastrada por la cuerda de las emociones. Y en mi caso mucho!!
Nadie tenemos una bola mágica para saber hasta qué nivel puede llegar a alcanzar un proyecto sin apenas haber sido "marketizado", ni apadrinado....., o que simplemente con el paso del tiempo empezamos a descubrir o a reencontrarnos con otros caminos... que nos apasionan y despiertan esas ganas de participar y de buscar, porque es algo que nos hace sentir realmente bien. No hay mayor libertad, que hablar o escribir sobre lo que realmente nos gusta, sin verse condicionad@ por un monotema..... a mi personalmente, los monotemas me aburren... qué aprendemos??, si tan sólo nos centramos en una temática, sin querer ver más allá de ese cercado imaginario... del que nunca salimos? Si tienes un contrato formalizado, en el cual no te puedes salir de unos baremos establecidos, me parece correcto y coherente. Perooo...... qué aprendizaje moverse entre la diversidad sin ser menospreciada!!


No se puede negar, que el hecho de que nos digan que estamos haciendo un buen trabajo, es una inyección medicinal de autoestima enorme!!! ojo!!!! Siempre que esas valoraciones positivas, sean reales.... Ya sabéis... Hay que ser legales!!! Eso de...te endulzo los oídos con el objetivo de "engancharte" para mis intereses.... Cuidadín!!!! Se estila mucho "el/la pelota"o "peloteo".... una cosa es ser cariñoso, amable, educado....que son unas cualidades fantásticas, y otra, es rozar y traspasar la línea de la hipocresía!!!!!! Cómo diferenciar una persona cariñosa, de una hipócrita interesada???  Paciencia y a ser un poco observador@s ....en realidad es algo tan sencillo, como esperar que el dios tiempo dictamine y desenmascare a cada un@ de nosotr@s... 
En los detalles....el hecho de aparecer, tanto en los malos momentos, como en los buenos. Una frase de apoyo, unas palabras, alegrías compartidas...los matices, suelen decir que son la respuesta de la realidad.



No nos dejemos embelesar.....que luego viene la decepción..... hay quien tiene la habilidad de subirnos al cielo de los dioses del Olimpo y cuando menos lo esperas... el tortazo que nos damos, no es pequeño....y es bastante doloroso.
Y lo que vemos en según qué redes?? No hay que dejarse engañar con esa felicidad exagerada que muestran algunas personas... Frases como: "más feliz que nadie!!!".... "más feliz que nunca!!!"..."menudo verano más maravilloso nos espera!!!!".... madre mía... siendo inocentes, pues podemos decir que son frases bonitas, superpositivas, y que debemos alegrarnos siempre de la felicidad de los demás....pero se está creando una burbuja surrealista con todo esto... un maquillaje en modo de apariencia y de esa nueva ley del: Y YO MÁS!!!!!.... 
y sabiendo la verdadera realidad de las personas que se encuentran detrás de esas frases... en vez de ser cantos de felicidad compartida, son en realidad indirectas en modo de venganza. Dime de qué presumes y te diré de qué careces. 
No es lo mismo ser optimista que quiere compartir su felicidad...que ser un egolatra que no soporta que saquen cabeza por encima de él o ella y hace uso de una felicidad exagerada, para no ser menos que l@s demás!!!!  NO EXAGERO NO...... es lo que se estila hoy día.... y mea culpa!!!! reconozco haber caído en esas indirectas tiempo atrás cuando hacía uso de facebook... una carga que tanto mi marido y yo nos alegramos de habernos quitado... HUMILDAD y FACEBOOK... al menos en mi caso y por lo que observaba.... no hacen buenas migas... pero bueno, es evidente que las redes sociales no tienen la culpa, sino el uso que le damos, y las personas escogidas con las que estamos compartiendo perfiles. Que no paguen justos por pecador@s, pero a veces es mejor simplificar, cuando hay situaciones que nos hacen sentir más mal, que bien.



Siendo coherente, todo esto de la falta de humildad en redes, que no es más que un reflejo de nuestro "lifestile"...queda en un plano muy lejano y sin importancia, cuando se cruzan en nuestro camino o forman parte de nuestras vidas, personas de valor incalculable y que muestran a la vez una enorme humildad.
De forma silenciosa,,,,ell@s van haciendo... no tienen necesidad de alardear antes de llegar a su sueño o meta....van siguiendo su camino cautelosamente...poco a poco... con lucha, actitud, ilusión y esmero... de forma constante, a pesar del qué dirán.
Para mi son un ejemplo a seguir!!! Ejemplos?
Emprendedores o empresarios que empiezan un sueño o proyecto a pesar de la crisis que nos rodea......
Mentes brillantes que con tenacidad y esfuerzo, han conseguido una carrera universitaria realmente complicada, porque es su motivación...es lo que él o ella quiere ser y es. 
Esas madres y padres guerrer@s, que a pesar de tanto ajetreo en sus vidas, quedan en segundo plano, de forma anónima, por sacar adelante el sueño de sus seres queridos....... 
Esos luchadores desconocid@s que curan heridas emocionales y físicas sin haber sacado carrera en esa materia.... y que por amor mueven montañas.... Fantásticas personas muy conocidas que a pesar de su fama por haber logrado un excelente trabajo y aplauso de masas, hacen uso de la cercanía, con la mismo vara de medir para todo el mundo......
Luchador@s anónimos...héroes y heroinas cotidian@s...no les hace falta hacer circo de nada...son mesías de sus propios caminos, en busca de una meta o destino...
Es un tema emocional, que por muchos años que pasen, no pasará de moda...
Habrá quien esté de acuerdo y quien no... pero si nos topamos con un tema de actualidad  como lo que está sucediendo en Hungría... verdad que algunos de nuestros problemas se minimizan??

Y para finalizar, os pido opinión y consejo:

SE LLEGA MÁS LEJOS Y A MÁS PERSONAS CON FALTA DE HUMILDAD?

Con respeto y cariño,
Gema:-)